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Doppelherz Abnehm Shake – Mahlzeitenersatz mit leckerem Vanille-Geschmack für eine gewichtskontrollierende Ernährung – 20 vegetarische Portionen
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Kaufoptionen und Plus-Produkte
Marke | Doppelherz |
Geschmacksrichtung | Vanille |
Artikelgewicht | 500 Gramm |
Form | Pulver |
Diät-Art | Glutenfrei |
Info zu diesem Artikel
- Produktbezeichnung: Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmittel. Pulver zum Anmischen eines Shakes
- Vitamin B1, B12, Pantothensäure, Eisen und Jod als Beitrag für den Energiestoffwechsel
- Mit hochwertigem Soja- und Milcheiweiß und leckerem Vanille-Geschmack
- Ein Shake enthält pro zubereiteter Portion nur 219 Kalorien
- Lieferumfang: eine Packung enthält vegetarische 20 Portionen. Glutenfrei.
Top Brand
Doppelherz

95% positive Bewertungen von 10K+ Kunden

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Wird oft zusammen gekauft

Besondere Artikel, die es zu beachten gilt
Wichtige Informationen
Warnhinweise
Achten Sie während des Abnehmens darauf, ausreichend zu trinken (täglich 2-3 Liter Mineralwasser, ungesüßten Früchte- oder Kräutertee). Körperliche Aktivität unterstützt Sie dabei, Ihr Gewicht zu reduzieren und Ihr Wunschgewicht zu halten. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Langzeitanwendung wird eine ärztliche Beratung empfohlen. Nicht für Jugendliche unter 16 Jahren geeignet.
Bestandteile
SOJAPROTEINISOLAT 30 %, MILCHEIWEIß, Maltodextrin, SOJAÖL, JOGHURTPULVER 5%, Vanillearoma, Emulgator Lecithine (SOJA), Magnesiumcarbonat, Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Magnesiumhydroxid, Verdickungsmittel Xanthan, Trennmittel Siliciumdioxid, Kaliumcarbonat, Süßungsmittel Stevioglykoside, Eisendiphosphat, Natriumchlorid, L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff Carotin, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Kaliumiodid, Phytomenadion, Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin
Gebrauchsanweisung
Folgende Zubereitung ist unbedingt zu beachten: Für eine Portion (entspricht einer Mahlzeit) 25 g des Pulvers (ca. 2 gestrichene Messlöffel) in 250 ml fettarme Milch einrühren. Besonders lecker wird der Shake bei Zubereitung mit dem Shaker oder Mixer. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer täglichen Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Produktbeschreibungen
Produktbeschreibung
Bei dem Abnehm Shake handelt es sich um eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Er enthält eine Kombination aus hochwertigem Soja- und Milcheiweiß. Das enthaltene Eiweiß (21 g pro Portion) trägt zum Erhalt der Muskelmasse und normaler Knochen bei. Der Abnehm Shake enthält laut Gesetz alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren. Die Vitamine B1, B12, Pantothensäure sowie Eisen und Jod leisten einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B6 erfüllt Aufgaben im normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei. Für die Gewichtskontrolle: Das Ersetzen von einer täglichen Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch den Doppelherz Abnehm Shake trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Für die Gewichtsabnahme:Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Bei der Entwicklung der Doppelherz Abnehm Shakes wurde sehr viel Wert auf den Geschmack gelegt. Besonders lecker wird der Shake mit Vanille-Geschmack bei der Zubereitung mit dem Shaker oder Mixer. Der Abnehm Shake ist speziell auf die Bedürfnisse einer nachhaltigen Gewichtskontrolle abgestimmt und unterstützt Sie dabei, schnell und effektiv Ihre Wunschfigur zu erreichen.Durch die schrittweise Umstellung Ihrer Lebensweise und die Integration einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie durch regelmäßige sportliche Aktivität halten Sie Ihr Wunschgewicht auch dauerhaft.
Inhaltsstoffe / Zutaten
SOJAPROTEINISOLAT 30 %, MILCHEIWEIß, Maltodextrin, SOJAÖL, JOGHURTPULVER 5%, Vanillearoma, Emulgator Lecithine (SOJA), Magnesiumcarbonat, Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Magnesiumhydroxid, Verdickungsmittel Xanthan, Trennmittel Siliciumdioxid, Kaliumcarbonat, Süßungsmittel Stevioglykoside, Eisendiphosphat, Natriumchlorid, L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff Carotin, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Kaliumiodid, Phytomenadion, Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin
Gebrauchsanweisung
Folgende Zubereitung ist unbedingt zu beachten: Für eine Portion (entspricht einer Mahlzeit) 25 g des Pulvers (ca. 2 gestrichene Messlöffel) in 250 ml fettarme Milch einrühren. Besonders lecker wird der Shake bei Zubereitung mit dem Shaker oder Mixer. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer täglichen Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Warnhinweise
Achten Sie während des Abnehmens darauf, ausreichend zu trinken (täglich 2-3 Liter Mineralwasser, ungesüßten Früchte- oder Kräutertee). Körperliche Aktivität unterstützt Sie dabei, Ihr Gewicht zu reduzieren und Ihr Wunschgewicht zu halten. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Langzeitanwendung wird eine ärztliche Beratung empfohlen. Nicht für Jugendliche unter 16 Jahren geeignet.
Anschrift Hersteller/Importeur
Queisser Pharma GmbH & Co. KG, Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg (Germany)
Von der Marke

Produktbeschreibung des Herstellers

Die Doppelherz Abnehm Shakes
Mahlzeitenersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung


Öko-Test bescheinigt dem Doppelherz aktiv Abnehm Shake Vanille das Gesamturteil „gut“. Im Wettbewerbsvergleich schneidet nur ein weiteres Produkt ähnlich gut ab.
Hinweis: Nicht für Jugendliche unter 16 Jahren geeignet. Kühl und trocken lagern.
Zubereitung: Für eine Portion (entspricht einer Mahlzeit) 25 g des Pulvers (ca. 2 gestrichene Messlöffel) in 250 ml fettarme Milch einrühren. Besonders lecker wird der Shake bei Zubereitung mit dem Shaker oder Mixer.
- Glutenfrei
- für Vegetarier geeignet
- Pro zubereiteter Portion nur 219 Kalorien
Abnehm Shake Vanille
Soja + Joghurt + Vitamine + Mineralien
Der Abnehm Shake ist eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung.
Gewichtskontrolle: Das Ersetzen von einer täglichen Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch den Doppelherz Abnehm Shake trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Gewichtsabnahme: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.
- Mit hochwertigem Soja- und Milcheiweiß
- Vitamin B1, B12, Pantothensäure, Eisen und Jod für den Energiestoffwechsel
- Das enthaltene Eiweiß (21 g pro Portion) trägt zum Erhalt der Muskelmasse und normaler Knochen bei
Gewichtsreduktion
Die Themen „Abnehmen” und "Gewichtsreduktion" sind bei vielen ein Dauerbrenner. Nur wenige sind mit ihrem Gewicht wirklich zufrieden, wobei dieses Empfinden teils durch Schönheitsideale beeinflusst und überzogen ist. Trotzdem zeigen Untersuchungen: In Deutschland sind 52 % aller Erwachsenen übergewichtig, wobei 24 % von ihnen mit einem BMI von über 30 sogar als adipös (fettleibig) gelten.
Möglichkeiten einer Gewichtsabnahme
Um Abzunehmen müssen wir unserem Stoffwechsel weniger Energie durch Lebensmittel liefern, als er durch den Grund- & Leistungsumsatz verbraucht. Dabei kann das gezielte Abnehmen durch folgende Maßnahmen individuell erreicht werden: die Kalorienzufuhr unter den Bedarf senken, mehr körperliche Aktivität, sowie Muskelaufbau zur Steigerung des Grundumsatzes. Dennoch sollte auf die richtige Versorgung mit Nährstoffen geachtet werden.
Mahlzeitenersatz - flexibel und individuell
Der Doppelherz Abnehm Shake gehört zu den so genannten „Formula-Diäten“. Einige Formula-Diäten ersetzen alle täglichen Mahlzeiten - die Doppelherz Abnehm Shakes gelten jedoch als Mahlzeiten-Ersatz für eine gewichts- kontrollierende Ernährung. Das heißt, dass nicht alle täglichen Mahlzeiten ersetzt werden müssen. Ob Sie 1 oder 2 Mahlzeiten ersetzen, bleibt den individuellen Zielen selbst überlassen.
Abnehmen durch höheren Grundumsatz und Leistungsumsatz
Eine Möglichkeit um das Gewicht zu reduzieren ist den Grund- und Leistungsumsatz zu erhöhen und auf eine kontrollierte Kalorienaufnahme zu achten. Der Grundumsatz wird durch eine höhere Muskelmasse gesteigert - sie macht bereits 26 % des Grundumsatzes aus! Durch vermehrte körperliche oder geistige Anstrengung können Sie Ihren Leistungsumsatz ankurbeln.

Zusammensetzung:
Nährstoffbezugswerte gem. EU-Verordnung 1169/2011 Portion (25g) u.a.:
- Vitamin A: 248 µg (31 % NRV)
- Vitamin D: 1,6 µg (32 % NRV)
- Vitamin B12: 1,3 µg (52 % NRV)
- Biotin: 18 µg (36 % NRV)
- Phosphor: 398 mg (57 % NRV)
- Calcium: 415 mg (52 % NRV)
- Eisen: 5,1 mg (37 % NRV)
- Zink: 3,2 mg (32 % NRV)
Macht dem Stoffwechsel Dampf!
Wer sein Körpergewicht reduzieren möchte, sollte seinem Körper weniger Energie liefern, als er verbraucht. Bei einer herkömmlichen Diät passt sich unser Körper an eine geringe Nahrungszufuhr an und senkt den Energieumsatz. Um diese fehlende Energie zu erhalten, baut unser Körper Muskulatur ab, die aber für eine Fettverbrennung unerlässlich ist.
Oftmals wird nach einer strengen Diät wieder normal gegessen und der überforderte Körper lagert die nicht benötigten Kalorien als Fettreserven an – der so genannte Jojo-Efffekt. Die Doppelherz Abnehm Shakes liefern laut Gesetz wichtige Vitamine und Mineralstoffe für den Stoffwechsel. Vitamin B1, B12, Pantohensäure sowie Eisen und Jod leisten einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B6 erfüllt Aufgaben im normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Auch Magnesium trägt zum Energiestoffwechsel bei.
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Doppelherz A-Z Complete DEPOT
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Doppelherz Magnesium 400
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Doppelherz Magen-Gel
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Doppelherz Omega-3 1000 vegan
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Doppelherz Glucosamin 1550
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Kundenrezensionen |
4,6 von 5 Sternen 6.979
|
4,5 von 5 Sternen 6.150
|
4,4 von 5 Sternen 4.160
|
4,7 von 5 Sternen 727
|
— |
Preis | 11,72 €€11,72 | 13,49 €€13,49 | 6,39 €€6,39 | 14,45 €€14,45 | — no data |
(Besondere) Inhaltsstoffe | Wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente + Lutein | Magnesium sowie ausgewählte B-Vitamine inklusive Folsäure | Basiert auf Carbonaten und Natriumalginat | Wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus Algenöl | Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid + Kollagenhydrolysat in Kombination mit MSM & Vitamin C |
Produkteigenschaften | Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei | Magnesium zur Unterstützung des normalen Energiestoffwechsels und der Muskelfunktion | Gegen Sodbrennen + bei Reflux | Hochdosiert + kleine Kapsel, leicht schluckbar | Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung für eine normale Knorpel- und Knochenfunktion |
Inhaltszahl und Darreichung | 120 Tabletten | 120 Tabletten | 20 Beutel | 120 Kapseln | 100 Kapseln |
Glutenfrei | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Lactosefrei | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Sicherheits- und Produktressourcen
Problem beim Laden der Informationen
Produktinformationen
Technische Details
Allgemeine Produktinformationen
Stückzahl | 500.0 gramm |
---|---|
Servierempfehlung | 25g Pulver in Wasser oder Milch vermischen |
Kontakt zum Hersteller | Queisser Pharma GmbH & Co. KG, Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg (Germany) |
Marke | Doppelherz |
Format | Pulver |
Altersstufe | Erwachsener |
Herkunftsland | Deutschland |
Zusätzliche Produktinformationen
ASIN | B09NQFNDKC |
---|---|
Durchschnittliche Kundenbewertung |
4,0 von 5 Sternen |
Amazon Bestseller-Rang | Nr. 670 in Drogerie & Körperpflege (Siehe Top 100 in Drogerie & Körperpflege) Nr. 5 in Gewichtsmanagement Shakes |
Im Angebot von Amazon.de seit | 16. Dezember 2021 |
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Doppelherz Abnehm Shake – Mahlzeitenersatz mit leckerem Vanille-Geschmack für eine gewichtskontrollierende Ernährung – 20 vegetarische Portionen
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Produktinformation
- Produktabmessungen : 10,2 x 10,2 x 18,2 cm; 500 Gramm
- Hersteller : Queisser Pharma GmbH & Co. KG, Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg (Germany)
- ASIN : B09NQFNDKC
- Herkunftsland : Deutschland
- Kundenrezensionen:
Kundenrezensionen
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern5 Sterne55%18%10%6%11%55%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern4 Sterne55%18%10%6%11%18%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern3 Sterne55%18%10%6%11%10%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern2 Sterne55%18%10%6%11%6%
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Erfahren Sie mehr darüber, wie Kundenbewertungen bei Amazon funktionieren.Die Kunden sagen
Die Kunden sind mit dem Geschmack des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als lecker, cremig und schokoladig schmeckend. Der Shake macht gut satt und hält lange satt. Er wird als Mahlzeitenersatz beschrieben und ist eine gute Alternative zu Süßigkeiten. Einige loben den Nährstoffgehalt und die Wirksamkeit. Allerdings gibt es Unzufriedenheit mit der Auflösbarkeit.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
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Kunden sind mit dem Geschmack des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als gut, okay und nicht zu süß. Einige loben den Vanillegeschmack und die Schoko-Note.
"Für mich der beste Shake überhaupt. Schmeckt nicht künstlich, enthält keine Süßungsmittel und hat zudem bei Ökotest mit „gut“ abgeschnitten...." Mehr
"Schmeckt sehr gut Wirkung kann ich noch nichts sagen" Mehr
"Nachdem Auflösen etwas krümelig aber schmeckt. Das Sättigungsgefühl hält für mehrere Stunden. Bin soweit zufrieden." Mehr
"Der Doppelherz Shake ist nicht nur geschmacklich (,Schoko oder Vanille) mit Abstand am besten, sondern auch in der Ökotest-Bewertung im Hinblick auf..." Mehr
Kunden sind mit der Sättigung des Produkts zufrieden. Sie sagen, es macht gut satt und hilft gegen Hungergefühle.
"Wie alle berichten, es schmeckt holzig aber macht schon satt, und löst sich im Wasser nicht ganz auf" Mehr
"Der Shake schmeckt mir, macht satt und ich nehme, endlich, ab. Noch dazu ist der Preis sehr gut. Alles in allem, kann ich empfehlen." Mehr
"...zu einem kleinen Burger und n paar Fritten auch lecker, macht dann auch gut satt ... Gibt es auch im Supermarkt als Erdbeere, Banane und Schoko ......" Mehr
"Mit Unterstützung des Shakes, der tatsächlich satt macht, begann die Abnehmphase. Absolut 👍 zu empfehlen!..." Mehr
Kunden sind mit dem Produkt zufrieden und beschreiben es als eine gute Alternative zu Mahlzeiten.
"Das Pulver ist sehr Vanillig, cremig aber nicht zu süß. Guter Ersatz für eine Mahlzeit." Mehr
"Schmeckt sehr gut. Als Ersatz einer Mahlzeit gut geeignet." Mehr
"Schmeckt mir gut. Hilft sehr gut gegen Hungergefühl /als Mahlzeitenersatz." Mehr
"Sehr lecker und eine gute alternative..." Mehr
Kunden sind mit dem Nährstoffgehalt des Produkts zufrieden. Sie beschreiben die Inhalte als gut und empfehlen das Produkt.
"...An sich finde ich die Idee mit dem Shake wg den Nährstoffen gut, aber ich bin enttäuscht von dem Abnehmeffekt." Mehr
"Von den Inhaltsstoffen empfehlenswert. Der Shake sättigt erstmal und schmeckt auch recht gut. Geholfen hat er mich etwas." Mehr
"Es beinhaltet wichtige Nährstoffe aber zum Satt machen, hat es bei mir nicht funktioniert." Mehr
"Nahrungsergänzungsmittel..." Mehr
Kunden sind mit der Sättigungsdauer des Produkts zufrieden. Sie berichten, dass es lange satthält und für mehrere Stunden anhalten kann.
"Nachdem Auflösen etwas krümelig aber schmeckt. Das Sättigungsgefühl hält für mehrere Stunden. Bin soweit zufrieden." Mehr
"Geschmacklich gut. Hält lange satt. Abgenommen habe ich allerdings nicht" Mehr
"...Schmeckt mir persönlich sehr gut und hält für ein paar Stunden satt ." Mehr
"Ich trinke es jeden Morgen statt Frühstück. Lecker für mich und hält lange Satt" Mehr
Kunden sind mit der Wirksamkeit des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als gut und erfüllt seinen Zweck.
"Sehr gut, Der Geschmack ist auch lecker, Wenn man sich richtig bei hält, Ist es auch sehr wirksam...." Mehr
"Sehr gut...." Mehr
"Sehr gut...." Mehr
"Schmeckt gut, erfüllt Zweck..." Mehr
Kunden sind unzufrieden mit der Auflösbarkeit des Produkts. Sie berichten, dass es sich nicht gut auflöst und Reste im Shaker bleiben.
"Löst sich nicht gut auf und schmeckt leider so eklig, dass ich es nicht trinken kann. Nicht zu empfehlen" Mehr
"...Dazu kommt, dass er sich nicht gut auflöst – es bleiben immer Reste im Shaker, was das Trinken unangenehm macht...." Mehr
"Löst sich nicht gut auf" Mehr
Rezensionen mit Bildern

Schmeckt sehr sehr lecker! Sättigung für 2,5 bis max. 3 Stunden.
Spitzenrezensionen aus Deutschland
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- Bewertet in Deutschland am 21. April 2025Stil: VanilleVerifizierter KaufFür mich der beste Shake überhaupt. Schmeckt nicht künstlich, enthält keine Süßungsmittel und hat zudem bei Ökotest mit „gut“ abgeschnitten. Was will man mehr? Schon mehrfach nachbestellt.
- Bewertet in Deutschland am 22. April 2025Stil: VanilleVerifizierter KaufSchmeckt sehr gut Wirkung kann ich noch nichts sagen
- Bewertet in Deutschland am 8. März 2025Stil: VanilleVerifizierter KaufNachdem Auflösen etwas krümelig aber schmeckt. Das Sättigungsgefühl hält für mehrere Stunden. Bin soweit zufrieden.
- Bewertet in Deutschland am 16. Oktober 2024Stil: SchokoladeVerifizierter KaufLöst sich nicht gut auf und schmeckt leider so eklig, dass ich es nicht trinken kann. Nicht zu empfehlen
- Bewertet in Deutschland am 7. März 2025Stil: VanilleVerifizierter KaufDer Doppelherz Shake ist nicht nur geschmacklich (,Schoko oder Vanille) mit Abstand am besten, sondern auch in der Ökotest-Bewertung im Hinblick auf Schadstoffe ganz vorne.
Abnehmeffekt ist bei mir auch einwandfrei nachgewiesen.
Absolut erste Wahl!
- Bewertet in Deutschland am 11. Januar 2025Stil: SchokoladeVerifizierter KaufDas Pulver ist geschmacklich in Ordnung aber auch nicht der Hit. Es ist sehr staubig, was sehr stört, da es sich schlecht löst und überall der Staub um die Dose ist..man muss also ständig wischen und hat eine flockige Milchsuppe.
Ich hatte vorher ein Pulver aus der Apotheke.. turbo hieß das.. das war deutlich besser zu handhaben, hat sich sauber gelöst und schmeckt wie kaba.
Das hier hingegen schmeckt Hald wie Schokomilch aus dem Tetra.
Aber am Ende des Tages ist es mit diesen reduzier-shakes ja auch egal "welchen man nicht isst".