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Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure - Magnesium als Beitrag für die normale Muskelfunktion - vegan - 15 Brausetabletten mit Zitronen-Grapefrucht-Geschmack
Weitere Informationen
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Kaufoptionen und Plus-Produkte
Marke | Doppelherz |
Form | Tablette |
Typ der primären Ergänzung | Magnesium |
Anzahl der Einheiten | 97.5 gramm |
Geschmacksrichtung | Zitrone-Grapefruitgeschmack |
Produktvorteile | Muskelschmerzkontrolle, Nervensystem Gesundheit, Stoffwechselverbesserung |
Anzahl der Artikel | 1 |
Artikelgewicht | 97,5 Gramm |
Frei von | Glutenfrei |
Altersspektrum (Beschreibung) | Erwachsener |
Info zu diesem Artikel
- Die veganen Brausetabletten von Doppelherz enthalten wertvolles Magnesium und leisten einen Beitrag zur Nährstoff-Versorgung / Bei erhöhtem Bedarf
- Das Nahrungsergänzungsmittel mit Zitronen-Geschmack enthält eine Kombination aus Magnesium, Folsäure und den Vitaminen B1, B6 und B12
- Magnesium spielt eine wichtige Rolle für den normalen Energiestoffwechsel und für die Funktion des Nervensystems / Folsäure unterstützt zusätzlich die Zellteilung
- Gut auflösende Brausetablette mit frischem Zitronen-Geschmack / Täglich kann eine Brausetablette in Wasser aufgelöst und verzehrt werden
- Lieferumfang: 1 Packung mit 15 Brausetabletten Doppelherz Magnesium 400 / Zur Unterstützung der Muskelfunktion und der normalen Funktion des Nervensystems / Vegan, glutenfrei & laktosefrei
Top Brand
Doppelherz

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Besondere Artikel, die es zu beachten gilt
Wichtige Informationen
Warnhinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Nur für Erwachsene.Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.
Bestandteile
Säuerungsmittel Citronensäure, Magnesiumcarbonat, Säureregulatoren Natriumhydrogencarbonat und Natriumcarbonat, Trimagnesiumdicitrat, Süßungsmittel Natriumcyclamat und Natriumsaccharin, Aroma, Stärke, Vitamin B6, Vitamin B1, Folsäure, Farbstoff Riboflavin-5'-Phosphat, Vitamin B12
Gebrauchsanweisung
Eine Tablette täglich in einem Glas Wasser (200 ml) aufgelöst trinken.
Haftungsausschluss
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.<br/>Kühl, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.<br/><br/><b>Hinweise nach der Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)</b> Wenn Sie Informationen zu Inhaltsstoffen und Zutaten nach der Lebensmittelinformationsverordnung (EG/1169/2011) wünschen, kontaktieren Sie uns gern mit Hilfe der Amazon-Kontaktfunktion 'Haben Sie eine Frage an den Händler? - Fragen stellen', die sich beim Anklicken des farblich hinterlegten Händler-Namen öffnet. Die Angabe des Händler-Namen befindet sich rechts neben oder unter der Preisangabe des Artikels.
Produktbeschreibungen
Produktbeschreibung
Eine optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist eine wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selber bilden kann. Außerdem ist eine Speicherung nur in begrenztem Umfang möglich. Magnesium leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Muskelfunktion, zum normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytausgleich. Die Brausetabletten von Doppelherz enthalten neben 400 mg Magnesium – davon 50 mg Magnesium in Form von Magnesiumcitrat – ausgewählte B-Vitamine, einschließlich der Folsäure. Für die normale Funktion des Nervensystems und des Energiestoffwechsels spielen die Vitamine B1, B6 und B12 eine Rolle. Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung und leistet einen Beitrag zur normalen Blutbildung. Eine Nahrungsergänzung mit Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure Brausetabletten empfiehlt sich bei unausgewogener Ernährung oder einem erhöhten Nährstoffbedarf, z. B. bei körperlicher Anstrengungen wie Sport.
Inhaltsstoffe / Zutaten
Säuerungsmittel Citronensäure, Magnesiumcarbonat, Säureregulatoren Natriumhydrogencarbonat und Natriumcarbonat, Trimagnesiumdicitrat, Süßungsmittel Natriumcyclamat und Natriumsaccharin, Aroma, Stärke, Vitamin B6, Vitamin B1, Folsäure, Farbstoff Riboflavin-5'-Phosphat, Vitamin B12
Gebrauchsanweisung
Eine Tablette täglich in einem Glas Wasser (200 ml) aufgelöst trinken.
Warnhinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Nur für Erwachsene.Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.
Rechtliche Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Kühl, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Hinweise nach der Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV) Wenn Sie Informationen zu Inhaltsstoffen und Zutaten nach der Lebensmittelinformationsverordnung (EG/1169/2011) wünschen, kontaktieren Sie uns gern mit Hilfe der Amazon-Kontaktfunktion 'Haben Sie eine Frage an den Händler? - Fragen stellen', die sich beim Anklicken des farblich hinterlegten Händler-Namen öffnet. Die Angabe des Händler-Namen befindet sich rechts neben oder unter der Preisangabe des Artikels.
Anschrift Hersteller/Importeur
Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg, Deutschland
Von der Marke

Produktbeschreibung des Herstellers

Magnesium 400 Brausetabletten + B1 + B6 + B12 + Folsäure
Durch körperliche Belastungen im Sport oder Beruf werden Muskeln und Nerven beansprucht, wodurch ein erhöhter Magnesiumbedarf entstehen kann.


Verzehrsempfehlung: Eine Tablette täglich in einem Glas Wasser (200 ml) aufgelöst trinken.
Hinweise: Nur für Erwachsene. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.
Magnesium - ein lebensnotwendiger Mineralstoff
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der über die Nahrung aufgenommen wird, da der Körper ihn nicht selber bilden kann. In fast allen alltäglichen Lebensmitteln, wie Brot, Milchprodukten oder Nüssen ist Magnesium vorhanden.
Aufgabe des Magnesiums ist die Unterstützung der Muskeln für eine reibungslose Funktion. Außerdem unterstützt Magnesium die Knochenfestigkeit sowie eine stabile Hormonausschüttung und hat einen Einfluss auf die Engergiebereitstellung und -aufbereitung.
- Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei.
- Außerdem trägt der Mineralstoff zum Elektrolytausgleich bei.
Viele Lebensumstände können zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen
Magnesiumbedarf beim Sport
Eine ausreichende Magnesiumzufuhr beim Sport ist aus mehreren Gründen wichtig: (1) Beim Sport wird der Mineralstoff ausgeschwitzt. (2) Magnesium wird benötigt, um Nahrung in Energie umzuwandeln. (3) In der Erholungsphase unterstützt Magnesium den Abbau von Laktaten.
Schwangerschaft & Stillzeit
Schwangere versorgen nicht nur sich selbst, sondern auch das ungeborene Kind mit Magnesium. Die DGE empfiehlt in der Schwangerschaft 310 mg Magnesium und während der Stillzeit 390 mg täglich zu sich zu nehmen, denn durch die hormonellen Veränderungen wird vermehrt Magnesium durch den Urin ausgeschieden.
Magnesiumbedarf bei Stress
Stress kann körperliche sowie psychische Beschwerden hervorrufen. Dazu gehören Muskelverspannungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Unruhe. Der nervlichen Überbeanspruchung kann durch Magnesium entgegengewirkt werden und somit ausgleichende und beruhigenden Wirkungen unterstützen.
Magnesiumbedarf im Alter
Zwar bleibt der Magnesiumbedarf im Alter konstant, dennoch verringert sich die Fähigkeit des Körpers Magnesium aufzunehmen und somit in Knochen und Muskeln zu speichern. Im Alter sollte daher auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr geachtet werden.

Nährstoffbezugswerte gem. EU-Verordnung 1169/2011 pro Brausetablette:
- Magnesium: 400 mg (107% NRV)
- Folsäure: 600 µg (300 %NRV)
- Vitamin B1: 1,1 mg (100%NRV)
- Vitamin B6: 4,2 mg (300%NRV)
- Vitamin B12: 5,0 µg (200%NRV)
Magnesium 400 Brausetabletten + B1 + B6 + B12 + Folsäure ist:
- Gluten- & Lactosefrei
- für Veganer geeignet
Welche Ursachen und Anzeichen gibt es für eine suboptimale Magnesiumversorgung?
Ursachen für eine suboptimale Versorgung können die Ernährung oder genetische Veranlagungen sein. Außerdem gibt es sog. "Magnesium-Diebe", wie Stress, durch die der Mineralstoffbedarf kurzfristig erhöht werden kann. Dies kann sich auf jeden Körper anders auswirken, beispielsweise in Form von beeinträchtigter Leistungsfähigkeit oder erhöhter Nervosität.
Welche Aufgaben haben Folsäure und Vitamin B?
- Vitamin B1, B6, B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Folsäure unterstützt die normale Blutbildung und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
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Doppelherz A-Z Complete DEPOT
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Doppelherz Magnesium 400
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Doppelherz Magen-Gel
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Doppelherz Omega-3 1000 vegan
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Doppelherz Glucosamin 1550
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Kundenrezensionen |
4,6 von 5 Sternen 6.979
|
4,5 von 5 Sternen 6.150
|
4,4 von 5 Sternen 4.160
|
4,7 von 5 Sternen 727
|
— |
Preis | 11,72 €€11,72 | 13,49 €€13,49 | 6,39 €€6,39 | 14,45 €€14,45 | — no data |
(Besondere) Inhaltsstoffe | Wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente + Lutein | Magnesium sowie ausgewählte B-Vitamine inklusive Folsäure | Basiert auf Carbonaten und Natriumalginat | Wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus Algenöl | Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid + Kollagenhydrolysat in Kombination mit MSM & Vitamin C |
Produkteigenschaften | Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei | Magnesium zur Unterstützung des normalen Energiestoffwechsels und der Muskelfunktion | Gegen Sodbrennen + bei Reflux | Hochdosiert + kleine Kapsel, leicht schluckbar | Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung für eine normale Knorpel- und Knochenfunktion |
Inhaltszahl und Darreichung | 120 Tabletten | 120 Tabletten | 20 Beutel | 120 Kapseln | 120 Tabletten |
Glutenfrei | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Lactosefrei | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Sicherheits- und Produktressourcen
Problem beim Laden der Informationen
Produktinformationen
Technische Details
Allgemeine Produktinformationen
Produktbezeichnung | Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln - Brausetablette mit Magnesium und B-Vitaminen |
---|---|
Zusatzstoffe | Süßungsmittel, mit Süßungsmittel (n), mit Farbstoff, Aroma / Aromen, Farbstoffe, Säuerungsmittel, Säureregulator |
Netto-Gewicht | 97,5 Gramm |
Stückzahl | 97.5 gramm |
Aufbewahrung | Trocken und nicht über 25 °C lagern. |
Kontakt zum Hersteller | Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg, Deutschland |
Ursprungsland | Deutschland |
Marke | Doppelherz |
Format | Tablette |
Altersstufe | Erwachsener |
Herkunftsland | Deutschland |
Nährwertangaben
Portionsgröße | 1 portions |
---|---|
Thiamin | 1.1 Milligramm (100% NRV) |
Vitamin B6 | 4.2 Milligramm (300% NRV) |
Folsäure | 600 Mikrogramm (300% NRV) |
Vitamin B12 | 5 Mikrogramm (200% NRV) |
Magnesium | 400 Milligramm (106.67% NRV) |
Zusätzliche Produktinformationen
ASIN | B0041LUEGY |
---|---|
Durchschnittliche Kundenbewertung |
4,6 von 5 Sternen |
Amazon Bestseller-Rang | Nr. 3.576 in Drogerie & Körperpflege (Siehe Top 100 in Drogerie & Körperpflege) Nr. 78 in Magnesiumpräparate |
Im Angebot von Amazon.de seit | 1. September 2010 |
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Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure - Magnesium als Beitrag für die normale Muskelfunktion - vegan - 15 Brausetabletten mit Zitronen-Grapefrucht-Geschmack
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Produktinformation
- Auslaufartikel (Produktion durch Hersteller eingestellt) : Nein
- Produktabmessungen : 0,03 x 0,03 x 0,03 cm; 97,5 Gramm
- Hersteller : Doppelherz
- ASIN : B0041LUEGY
- Modellnummer : 395303
- Herkunftsland : Deutschland
- Kundenrezensionen:
Kundenrezensionen
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern5 Sterne77%17%4%1%1%77%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern4 Sterne77%17%4%1%1%17%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern3 Sterne77%17%4%1%1%4%
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Kunden sind mit dem Geschmack der Brausetabletten zufrieden. Sie beschreiben sie als erfrischend und nicht zu süß. Die Qualität wird gelobt, die Produkte werden als solide Wahl beschrieben. Einige Kunden berichten von deutlichen Verbesserungen in der Körperleistung. Der Preis wird ebenfalls positiv hervorgehoben. Zudem schätzen sie den Nährstoffgehalt und die Verträglichkeit. Bezüglich der Löslichkeit gibt es jedoch gemischte Meinungen.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
Auswählen, um mehr zu erfahren
Kunden sind mit dem Geschmack des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als super und erfrischend, nicht zu süß. Außerdem loben sie die großzügige Menge und das gute Dosierpotenzial.
"Hat alles super geklappt schmeckt sehr gut" Mehr
"...Der erfrischende Zitronen-Grapefrucht-Geschmack macht die Einnahme angenehm und sorgt für ein belebendes Gefühl...." Mehr
"...lösen sich schnell im Wasser auf und der Zitronen-Grapefruit-Geschmack ist angenehm erfrischend, ohne künstlich zu wirken...." Mehr
"...anderes als Kapseln gefällt mir sehr gut und gleichzeitig ein erfrischendes Getränk...." Mehr
Kunden sind mit der Qualität des Produkts zufrieden. Sie beschreiben die Brausetabletten als gut, wirksam und lecker. Außerdem loben sie den Preis-Leistungs-Verhältnis.
"Qualität super wie immer" Mehr
"...Eine solide Wahl mit kleinen Abstrichen in der Anwendung." Mehr
"Gute Kombi was die Inhaltsstoffe angeht" Mehr
"Die Magnesium - Brausetabletten erfüllen auf jeden Fall Sinn und Zweck !!!..." Mehr
Kunden sind mit der Muskelunterstützung zufrieden. Sie berichten, dass das Produkt hilfreich gegen Muskelkrämpfe ist und als Vorbeugung gegen Krampfe in der Nacht hilft. Einige loben die deutlichen körperlichen Verbesserungen und sagen, es erfrischend nach dem Sport ist.
"...Diese Kombination trägt zur normalen Muskelfunktion bei und unterstützt das Nervensystem...." Mehr
"...Nehme jeden Tag eine und meine Krämpfe haben nachgelassen. Bin sehr zufrieden mit dem Produkt." Mehr
"...der kombinierten Produkte überzeugt, da ich deutliche körperliche Verbesserungen..." Mehr
"...In vielerlei Hinsicht. Seit der regelmäßigen Einnahme habe ich seltener Kopfschmerzen...." Mehr
Kunden sind mit dem Preis des Produkts zufrieden. Sie beschreiben den Preis als toll und sagen, dass der Preis Leistung passt.
"...Bestes Preis für dieses Produkt!" Mehr
"...Hier hatte ich es zum super Preis bekommen." Mehr
"Mehrmals bestellt, guter Preis ich bin sehr zufrieden." Mehr
"geschmacklich gut. schnelle lieferung. guter preis." Mehr
Kunden sind mit dem Nährstoffgehalt des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als praktische Möglichkeit, den Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Magnesium, Vitamin B1, B6, B12 und Folsäure zu versorgen. Es wird als gesünder als ein normales Süßgetränk beschrieben.
"...bietet das Produkt eine gute Möglichkeit, die tägliche Magnesiumzufuhr aufrechtzuerhalten, besonders für aktive Menschen oder in stressigen Zeiten...." Mehr
"...Produkt vegan ist und die Kombination aus Magnesium und Vitaminen meine Muskelfunktion und Energie im Alltag unterstützt...." Mehr
"...Diese zweite Mischung ist für mich perfekt. Magnesium tut mir gut. In vielerlei Hinsicht...." Mehr
"...aber nicht zu viel Zucker essen möchten, und jeder hat einen hohen Nährstoffgehalt, bzw. ausreichend Vitamin B und Magnesium, der den Menschen..." Mehr
Kunden sind mit der Verträglichkeit des Produkts zufrieden. Sie sagen, es ist gut verträglich und macht die Einnahme angenehm. Außerdem wird das Präparat sehr gut vom Magen her vertragen, trotz chronischer Erkrankungen.
"...Der erfrischende Zitronen-Grapefrucht-Geschmack macht die Einnahme angenehm und sorgt für ein belebendes Gefühl...." Mehr
"...Durch die nun mehrmonatige Einnahme bin ich von der guten Verträglichkeit der kombinierten Produkte überzeugt, da ich deutliche körperliche..." Mehr
"Ein gutes Präparat. Wird auch sehr gut vom Magen her vertragen, trotz chronischer Gastroenteritis. Milder Geschmack." Mehr
"Gut verträglich..." Mehr
Kunden haben unterschiedliche Meinungen zur Löslichkeit des Produkts. Einige loben, dass es sich gut im Wasser auflöst und der Zitronen-Grapefruit-Geschmack angenehm ist. Andere hingegen bemängeln, dass die Brausetabletten nicht komplett im Wasser auflösen oder mit dem Löffel umgerührt werden können.
"...Die Tabletten lösen sich schnell im Wasser auf und der Zitronen-Grapefruit-Geschmack ist angenehm erfrischend, ohne künstlich zu wirken...." Mehr
"Die Brausetabletten lösen sich nicht komplett im Wasser auf, mit dem Löffel umgerührt, kann man es aber trinken." Mehr
"Schnell in Wasser aufgelöst und schmeckt gut. Ich habe diesen Artikel in meinem ABO." Mehr
"Preis-Leistung ok. Gut löslich. Auch für Hypochonder geeignet." Mehr
Rezensionen mit Bildern

leckerer Geschmack und große Menge auf einmal
Spitzenrezensionen aus Deutschland
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- Bewertet in Deutschland am 31. Dezember 2024Größe: 97.5 g (1er Pack)Verifizierter KaufHat alles super geklappt schmeckt sehr gut
- Bewertet in Deutschland am 4. Januar 2025Größe: 585 g (1er Pack)Verifizierter KaufQualität super wie immer
- Bewertet in Deutschland am 7. Januar 2025Größe: 97.5 g (1er Pack)Verifizierter KaufDie Doppelherz Magnesium 400 Brausetabletten sind eine praktische Möglichkeit, den Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Magnesium, Vitamin B1, B6, B12 und Folsäure zu versorgen. Diese Kombination trägt zur normalen Muskelfunktion bei und unterstützt das Nervensystem. Der erfrischende Zitronen-Grapefrucht-Geschmack macht die Einnahme angenehm und sorgt für ein belebendes Gefühl.
Ein Pluspunkt ist die vegane Formel, die sich auch für Personen eignet, die auf tierische Inhaltsstoffe verzichten möchten. Allerdings löst sich die Tablette nicht immer gleichmäßig auf, was manchmal zu einem leicht körnigen Gefühl beim Trinken führen kann.
Trotzdem bietet das Produkt eine gute Möglichkeit, die tägliche Magnesiumzufuhr aufrechtzuerhalten, besonders für aktive Menschen oder in stressigen Zeiten. Eine solide Wahl mit kleinen Abstrichen in der Anwendung.
- Bewertet in Deutschland am 25. April 2025Größe: 97.5 g (1er Pack)Verifizierter KaufSehr gut schnell löslich.
- Bewertet in Deutschland am 6. April 2025Größe: 585 g (1er Pack)Verifizierter KaufBin mit dem Kauf und der Lieferung sehr zufrieden
- Bewertet in Deutschland am 9. April 2025Größe: 97.5 g (1er Pack)Verifizierter KaufWare wie beschrieben.
- Bewertet in Deutschland am 2. Februar 2025Größe: 585 g (1er Pack)Verifizierter KaufZiemlich große Tabletten, ist nicht jedermanns Sache. Nehme jeden Tag eine und meine Krämpfe haben nachgelassen. Bin sehr zufrieden mit dem Produkt.
- Bewertet in Deutschland am 12. Februar 2024Größe: 97.5 g (1er Pack)Verifizierter KaufSeit 2 Jahren ernähre ich mich völlig fleischlos und nehme deshalb zum Schlucken die Vitamine B12 und Folsäure als Brause über ein Glas Wasser ein,
wenn ich eine PlusVIVE Kapsel Hyaluronsäure und zwei PlusVIVE MSM 365 Kapseln einnehme … und dies seit einiger Zeit ohne jedwede Unverträglichkeit.
Da ich 3-4 x pro Woche für ca. 80 Minuten Kraftsport mache, hatte ich bei dem 4 Tage Block oftmals Gelenkschmerzen bzw. Muskelzerrungen,
wodurch diese Probleme letztendlich die wichtige Regenerationszeit verlängerten bzw. ich dann die Blockeinheit auf zwei-drei Tage verkürzte.
Mit der konsequenten täglichen Einnahme verbesserte sich die wichtige Regenerationszeit bzw. die Beweglichkeit der Gelenke und Muskeln. -
Durch die nun mehrmonatige Einnahme bin ich von der guten Verträglichkeit der kombinierten Produkte überzeugt, da ich deutliche körperliche Verbesserungen
beobachte und das vorherige Schmerzbild sich drastisch reduziert hat. Ich kann nun völlig auf irgendwelche Schmerzmittel (z.B. Ibu …) verzichten.
Ich mache allerdings nach einer dreimonatigen Einnahme eine 3-4 wöchige Pause, wobei ich die täglichen obligatorischen 4000 Schritte gehe,
ohne den sonst für mich üblichen Kraftsport. -
👍 Ich bin mit dem für mich erkennbaren MEHR an Lebensqualität in Bezug genommen mit dem monatlichen Preis-Leistungs-Verhältnis zufrieden.