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giu 08 - 14
Bistecca Royale
Tagliata di manzo fusion al miso e miele
con ravanelli marinati e patate dolci
40 min
Ricco di verdure • Pochi grassi • Poche calorie
Panelle di ceci e caponata di melanzane
con ricotta al profumo di limone
45 min
Pochi grassi • Poche calorie • Veggie
Scoperta Regionale
Orata gratinata alla gallipolina
con ceci, zucchine e pomodorini saltati
25 min
Veloce • Poche calorie • Ricco di proteine • Famiglia
'Empanadas' di maiale alla sudamericana
con pasta sfoglia, guacamole e insalata
40 min
Pasta, fagioli e pancetta alla contadina
con sugo di pomodoro e Grana Padano Dop
25 min
Veloce • Famiglia
RICETTA DEI CAMPIONI
Tostadas al ragù di maiale e salsa yogurt
con spezie Cajun, cavolo stufato e coriandolo
25 min
Ricco di proteine • Veloce • Ricco di verdure
Frittelle ai fiori di zucchina e mais
con lattughino, salsa di soia e sesamo
35 min
Veggie • Poche calorie • Uova non incluse • Famiglia • Bassa CO2
Bulgur alla soia, mela e zenzero
con fagiolini agrodolci, cipollotto e crumble
40 min
Poche calorie • Pochi grassi • Bassa CO2 • Vegano
Bistecche di pollo marinate all'asiatica
con patate ai porri e maionese allo zenzero
20 min
Ricco di proteine • Veloce • Poche calorie • Famiglia
Fatteh alle melanzane e ceci speziati
con salsa yogurt, erba cipollina e tortillas
45 min
Veggie • Ricco di verdure
Stagione primaverile
Merluzzo tiepido e verdure alla catalana
con cetrioli, peperoni, patate e pomodoro
20 min
Pochi grassi • Bassa CO2 • Poche calorie • Ricco di proteine • Ricco di verdure • Veloce
Vitello piccante all'harissa e yogurt greco
con patata americana, zucchina e semi di zucca
30 min
Poche calorie • Ricco di proteine • Ricco di verdure
Maiale e peperoni in salsa orientale
con carote, riso Jasmine e arachidi
25 min
Veloce • Poche calorie • Ricco di proteine • Pochi grassi
Couscous grosso al pesto e spinacino
con melanzane, patate dolci e mandorle
40 min
Veggie • Ricco di verdure • Bassa CO2
Pollo fritto dorato e funghi trifolati
con insalata e granella di mandorle
25 min
Ricco di proteine • Veloce • Poche calorie • Famiglia
Scelto da voi
Crema di lenticchie e burrata fresca
con datterini, basilico e briciole di taralli
25 min
Veloce • Veggie • Poche calorie • Bassa CO2
NOVITÀ
Orzo ai gamberi, limone e gocce di pesto
con zucchine e pomodorini saltati
35 min
Poche calorie • Famiglia
Pollo glassato e fagiolini al sesamo
con riso Jasmine e peperoncino
35 min
Ricco di proteine • Pochi grassi • Poche calorie • Piccante • Bassa CO2
Gourmet
Regalati sere della settimana ricche di gusto con queste cene premium super accessibili.
Tortilla tropicali ai gamberi e mango
con guacamole, spezie e lime
35 min
VIAGGIO IN ASIA
Tataki di salmone in crosta di sesamo
con riso nero, pak choi e salse asiatiche
30 min
Sandwich al formaggio stile Cipro e aioli
con melanzane, pomodoro e glassa al balsamico
25 min
Veggie • Veloce • Ricco di verdure
Scoperta Regionale
Orata gratinata alla gallipolina
con ceci, zucchine e pomodorini saltati
25 min
Veloce • Ricco di proteine • Famiglia
Pollo glassato e fagiolini al sesamo
con riso Jasmine e peperoncino
35 min
Ricco di proteine • Pochi grassi • Poche calorie • Piccante
Orzo ai gamberi, limone e gocce di pesto
con zucchine e pomodorini saltati
35 min
Famiglia
Sandwich al formaggio stile Cipro e aioli
con melanzane, pomodoro e glassa al balsamico
25 min
Veggie • Veloce • Ricco di verdure
Bistecche di pollo marinate all'asiatica
con patate ai porri e maionese allo zenzero
20 min
Ricco di proteine • Veloce • Famiglia
Merluzzo tiepido e verdure alla catalana
con cetrioli, peperoni, patate e pomodoro
20 min
Ricco di proteine • Veloce • Pochi grassi • Poche calorie • Ricco di verdure
Vitello piccante all'harissa e yogurt greco
con patata americana, zucchina e semi di zucca
30 min
Ricco di proteine • Ricco di verdure
Maiale e peperoni in salsa orientale
con carote, riso Jasmine e arachidi
25 min
Veloce • Poche calorie • Ricco di proteine • Pochi grassi • Bassa CO2
Pollo fritto dorato e funghi trifolati
con insalata e granella di mandorle
25 min
Ricco di proteine • Veloce • Poche calorie • Famiglia
'Empanadas' di maiale alla sudamericana
con pasta sfoglia, guacamole e insalata
40 min
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